بعضی از درمانگران حتی بخش بزرگی از زمان را سکوت میکنند و اجازه میدهند که سکوتشان کمک کند که بیماران واقعیتهای ناراحتکننده را بیان کنند؛ برخی دیگر میان روند ساختارمند تمرینات و تکالیف منزل به ندرت توقف میکنند. در بیش از ۴۰۰ شیوه رواندرمانی که امروزه وجود دارد، روانشناس شما ممکن است تجسمِ یک درمانگر، شخص معتمد، متخصص بالینی، مربی سلامت ذهنی یا ترکیب، رنگ و سایهروشن دیگری از همه اینها باشد. در برخی از کشورها، افراد دارای مدرک کارشناسی ارشد میتوانند دکتر روانشناس شوند.
پزشک از شما درباره نشانههای مشکلی که دارید و اینکه آیا ثابتاند یا مقطعی سؤالاتی میپرسد و مشکلات جسمیتان را بررسی میکند. به این ترتیب تشخیص میدهد که آیا ممکن است بیماری جسمی باعث این نشانهها شده باشد یا نه. بعد از آن، شما را راهنمایی میکند که به کدام متخصص بهداشت روان مراجعه کنید. گاهی ممکن است نیاز باشد که همزمان از چند رویکرد استفاده کنید؛ برای مثال، ممکن است لازم باشد برای درمان دارویی به روانپزشک مراجعه کنید، اما برای صحبتکردن درباره مشکلاتی که دارید بهشکل منظم نزد روانشناس بروید. روانکاوها رواندرمانگرانیاند که از نظریههای فروید و سایر نظریهپردازان علم روانکاوی پیروی میکنند.
بنابراین بهتر است از فردی متخصص راهنمایی بگیریم تا مرزهای سالم روانی را ایجاد کنیم. در نهایت شایان ذکر است که متخصصان مشاوره نیز وظایفی همچون روانشناسان بالینی دارند، هر چند که معمولا سروکارشان با اختلالات خفیفتر است. وجه تمایز این متخصصان با سایر روانشناسان، نگرش بالینی آنها نسبت به اختلالات و بررسی عمیقتر و حرفهایتر اختلالات روانی میباشد.
دکتر آزاده موسوی
کمک به پرسنل نظامی برای مقابله با استرس و ترومای شغلی یا جنگی که راحتتر بتوانند با شرایط موجود کنار بیایند. چند ماهه تحت نظر ايشون هستم تنها پزشکي که از نحوه درمان و تجويزشون جواب گرفتم. پس از انجام مشاوره اولیه، با توجه به موضوع هماهنگی و یادآوریهای لازم برای مشاوره بعد با شما انجام خواهد شد. جورجیا از شمال با تنسی و کارولینای شمالی همسایه است و در شمال شرقی با کارولینای جنوبی، در جنوب شرقی اقیانوس اطلس، در جنوب با فلوریدا و در غرب با آلاباما هممرز است. بیشتر مناطق این ایالت دارای آب و هوای نیمه گرمسیری مرطوب با تابستانهای گرم و مرطوب است. اسکات تلاش می کند تحت شرایط دشوار، تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کند.
مهارت های یک روانشناس بالینی خوب
ممکن است این تجربیات به دلیل چالشهای شغلی، قبول نشدن در امتحانی مهم، مشکلات اقتصادی، رابطه عاطفی، از دست دادن شخص عزیزی و سوگواری برای تمام اینها… باشد. بیشتر اوقات، بعد از گذشت مدتی ناراحتیهایمان به پایان میرسند و به زندگی روال گذشته خود باز میگردد اما مواقعی وجود دارند که نمیتوانیم به تنهایی از این چالشها عبور کنیم و به کمک یک متخصص نیاز داریم. شبیه کار هنرمندان است زمانی که یک روانشناس بالینی در قضاوتهای تشخیصی یا تصمیمگیریهای درمانی خود بیشتر بر مهارت، تجربه و قوای ذهنی و شهودی خود متکی است. روانشناسی بالینی بزرگترین حوزه در بین حوزههای روانشناسی است و بیشترین شمار روانشناسان را روانشناس بالینی تشکیل میدهند. افراد حرفهای که دکترای خود را گرفتهاند و به روانشناس دارای مجوز تبدیل شدهاند می توانند در طیف گستردهای از شغلها از جمله مشاوره و معالجه خصوصی با مراجعانشان کار کنند.
علاوه بر کنترل خشم خود، روانشناس باید بتواند در زمان عصبی بودن مراجع، با آرامش خود مراجع را هم به آرامش دعوت کند. افرادی که صبر کمی دارند یا زود عصبی میشوند هرقدر هم دانش زیادی در زمینه مشاوره و روانشناسی داشته باشند، هرگز نمیتوانند در کار خود موفق باشند. یک دکتر روانشناس خوب سلامت روانی و حل مشکل مراجع خود را بر پول ارجح میداند. یک روانشناس خوب با حرفهایش به مراجع حس خوبی میدهد و او را بهسوی خود جلب میکند. فن بیان مهارتی است که تمام روانشناسان و مشاوران باید از آن برخوردار باشند.
روانکاوها روان درمانگرانی هستند که از نظریههای فروید و سایر نظریه پردازان علم روانکاوی پیروی میکنند و معمولا با مسائل هیجانی سروکار دارند و دارو تجویز نمیکنند. روانشناس کسی است که بهطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده باشد. فرق روانشناس با روانپزشک این است که روانشناسان برخلاف روانپزشکان پزشک نیستند و بنابراین، صلاحیت تجویز دارو یا نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارند. به همین دلیل بیشترِ روانشناسان اغلب با روانپزشک یا پزشک دیگری که میتواند درمان پزشکیِ بیماریهای روانی را انجام دهد همکاری میکنند.
از همین رو لازم است برای جلب اطمینان مراجعین تلاش کنند و مطمئن شوند که چالشهای آنها را درک کردهاند و در نهایت بهترین روش درمانی را ارائه دهند. مجله خبری پزشکی میتواند به شما کمک کند با مشکلات زندگی کنار بیایید و از افسردگی و سایر مشکلات روحی و روانی رهایی یابید. همچنین با نظم دادن به ذهن خود و مدیریت استرس و ترسها در مواجهه با سختیها و یافتن مسیر درست اولین قدم را برای داشتن زندگیای راحت بردارید.
- با اینکه درمان اینگونه مشکلات به سبک و گرایش روانشناس بستگی خواهد داشت، اما اکثر روانشناسان سعی میکنند به فرد کمک کنند تا معنا، ارزش و هدفی برای زندگی خود یافته و تلاش کند تا زندگی خود را بسازد.
- به نظر میرسد که دلبستگی به افرادی که به ما حس امنیت نمیدهند، سوءظن طبیعی ما را نسبت به دیگران تقویت میکند.
- وی به احساسات و افکار سایرین توجه ميکند و با مراجع خود گرم و دوستانه برخورد ميکند و در جلسه درمان بر مراجع تمرکز ميکند نه خود.
- او همچنین وظیفه اجرای برنامههای آموزشی برای کارمندان را برعهده دارد تا دانش و عملکرد آنها به حداکثر و آسیب و زیان به حداقل برسد.