آیا تا به حال یکی از آن شبهایی را که پرتاب می کنید و چرخانده اید ، قادر به بستن ذهن خود نبودید؟ یا ممکن است تمرکز در طول روز دشوار باشد زیرا هر سر و صدای کوچک – کارگران کار ، ترافیک خارج از کشور یا حتی یخچال و فریزر شما – توجه شما را جلب می کند. اگر چنین است ، شما تنها نیستید. خواب و تمرکز عمیقاً با صداهای اطراف ما مرتبط است. بعضی اوقات ، کمی سر و صدای پس زمینه می تواند راحتی و غلظت بهتری داشته باشد. اینجاست که دستگاه سر و صدای کوچک سفید می آید.
سر و صدای سفید فقط یک نفوذ مدرن خواب نیست – بلکه توسط علم پشتیبانی می شود. با ایجاد یک صدای مداوم و آرامش بخش ، سر و صدای سفید به پنهان کردن سر و صدای خرابکاری کمک می کند ، که باعث تسهیل خواب ، خواب می ماند و حتی در طول روز تمرکز می کند. این که آیا می خواهید کیفیت خواب خود را بهبود بخشید ، تمرکز خود را در حین کار تقویت کنید ، یا یک محیط آرام تر ایجاد کنید. دستگاه نویز سفید جمع و جور مانند Mini Babelio Mini Machine Noise برای خواب و آرامش می تواند یک تغییر بازی باشد. بیایید به علم پشت سر و صدای سفید بپردازیم و اینکه چگونه این دستگاه کوچک می تواند تفاوت بزرگی در زندگی روزمره شما ایجاد کند.
چگونه سر و صدای سفید باعث افزایش خواب و تمرکز می شود
اگر در شب با صدای ناگهانی از خواب بیدار شده اید ، می دانید که صدای خرابکاری چگونه می تواند باشد. اینجاست که سر و صدای سفید می آید. سر و صدای سفید یک تصویر زمینه سازگار ایجاد می کند که به پنهان کردن آن سر و صدای غیرقابل پیش بینی – مانند یک اتومبیل که در خارج از خانه یا خروپف شریک زندگی می شود – کمک می کند و به شما امکان می دهد راحت تر بخوابید. مطالعات نشان می دهد که یک محیط صوتی ثابت با کاهش تغییرات ناگهانی در سطح نویز ، خواب عمیق تر را بدون وقفه تقویت می کند.
اما سر و صدای سفید فقط به خواب نیست. همچنین با جلوگیری از انحراف در محیط های شلوغ ، به بهبود تمرکز کمک می کند. این که آیا شما در یک دفتر پر سر و صدا کار می کنید ، در یک کافه تحصیل می کنید یا سعی در استراحت در هواپیما دارید ، دستگاه آرامش موبایل می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. ارائه صدای مداوم و آرام بخش به ذهن شما کمک می کند تا انحرافات را کنترل کند ، تمرکز و بهره وری را بهبود بخشد.
چرا ماشین نویز سفید مینیاتوری بازی تغییر می کند

اگرچه کاربردهای سر و صدای سفید وجود دارد ، اما آنها همان تجربه با کیفیت بالا را به عنوان یک دستگاه اختصاصی ارائه نمی دهند. بوها دستگاه خواب قابل حمل متمایز این وضوح و اندازه صوتی برتر را بدون تخلیه باتری تلفن شما یا درخواست اتصال به اینترنت فراهم می کند. این دستگاه با اندازه فوق العاده فقط 2.4 اونس وزن دارد و اندازه گیری 1.89 x 1.89 x 1.57 اینچ است و به راحتی با جیب شما متناسب است و باعث می شود که برای خواب یکپارچه کمک کند.
علیرغم اندازه کوچک آن ، صدای قوی را فراهم می کند ، به 110 دسی بل می رسد تا به طور مؤثر از سر و صدای پس زمینه جلوگیری کند. این که آیا شما به یک خواب آرام ، تمرکز و یا حتی آرام کردن کودک نیاز دارید ، این دستگاه برای تنوع طراحی شده است. علاوه بر این ، با 15 گزینه غیر حلقه ای شکل-از جمله سر و صدای سفید ، سر و صدای صورتی ، سر و صدای قهوه ای ، باران ، امواج اقیانوس و حتی صداهای آتش کمپ-می توانید آماده سازی ایده آل را برای نیازهای خود پیدا کنید.
طراح سفر و استفاده روزانه

یکی از مهمترین مزایا برای حل صدای مسافرتی با کیفیت بالا ، انتقال آن است. این دستگاه با توجه به مسافران در ذهن طراحی شده است و بیش از 24 ساعت عمر باتری را با یک بار ارائه می دهد. این به معنای نگرانی در مورد مرگ در نیمه شب یا وسط جاده در طی یک سفر طولانی نیست. این حتی دارای یک عملکرد موقت است و به شما امکان می دهد 30 یا 60 دقیقه آن را تعیین کنید یا به طور مداوم آن را حفظ کنید.
نه تنها عملی بلکه ظریف است. به لطف طراحی سازمان ملل بسته برای یک ماشین مسافرتی براق ، زیبا و مدرن به نظر می رسد ، خواه از آن در خانه ، در یک اتاق هتل یا یک سفر کاری استفاده کنید. علاوه بر این ، استفاده از آن بسیار آسان است ، و این یک انتخاب عالی برای همه سنین – از کودکان و کودکان گرفته تا بزرگسالان و سالمندان به دنبال یک خواب راحت شبانه است.
***
اگر با خواب ، تمرکز یا آرامش دست و پنجه نرم می کنید ، دستگاه سر و صدای مینیاتوری سفید ممکن است راه حل ساده و مؤثر مورد نیاز شما باشد. کمک خواب یکپارچه کمک به خواب این صداهای با کیفیت بالا و غیرقابل اجتناب را در یک طراحی فوق العاده موبایل فراهم می کند ، که به شما کمک می کند تا در هر کجا که بروید ، از انحراف جلوگیری کنید. این که آیا شما سعی می کنید بهتر بخوابید ، کارآمدتر کار کنید یا از یک لحظه آرام لذت ببرید ، این دستگاه صدا آرامش موبایل ضروری است. آماده هستید تا مزایای خودتان را امتحان کنید؟ این ممکن است بهترین سرمایه گذاری خواب باشد که شما اصلاً انجام می دهید.

منبع: https://www.medicaldaily.com/science-sound-sleep-how-mini-white-noise-machine-can-improve-rest-focus-relaxation-473256