در زندگی همه ما مشکلاتی وجود دارد که نمیتوانیم به خوبی با آنها کنار بیاییم. این مشکلات میتواند مرگ عزیزان، استرس و اضطراب، افسردگی، ترس، روابط خانوادگی، عادات و اعتیاد و اختلالات روانی باشد. روانکاوی که قدیمیترین مکتب از سه مکتب مجله خبری پزشکیی است، از پیشفرضهای خاص خود برخوردار است. روانکاوان تأثیر ناخودآگاه را بر رفتار ما عمیق میدانند و معتقدند نیروی اصلی حاکم بر زندگی ما ناهشیار است. آنها معتقدند که آسیبهای روانی معمولاً به علت تثبیت در مراحل رشدی قبل از 5-6 سالگی اتفاق میافتد که وقتی این تثبیتها از ناهشیارِ مراجع به هشیار او بیایند، به مرور فرآیند درمان آغاز میشود.
بدیهی است که روانشناسان و رواندرمانگرانِ مکاتب دیگر، از اصول، پیشفرضها و فنون دیگری بهره میبرند. همانطور که میتوان از گفتههای بالا حدس زد، روانکاوی فرآیند نسبتاً زمانبری است و نیازمند حوصله بیشتری نسبت به درمانهای دیگر است. بااینوجود اعتقاد بر این است که روانکاوی از درمانهای زودبازدهتر، اثری طولانیتر میگذارد.
دکتر زهرا حیدری ، دکترای روانشناسی
بهترین دکتر زگیل تناسلی در تهرانپارس【سال1401】❤️ + لیست 5 تایی
برخی از جلسات درمان کوتاهمدت و زیر 10 جلسه هستند و از سوی دیگر برخی طولانیمدتاند، به طوری که ماهها و سالها ادامه دارند. با منطق همراه باشید تا با معرفی روانشناس و ویژگیهای روانشناس خوب در شهر تهران و ایران، شما را آشنا کرده تا در انتخاب روانشناس مناسب، دچار سردرگمی نشوید. بعد از مراجعه به روانشناس ممکن است او تمریناتی به شما بدهد، باید آن تمرینات را با دقت تا جلسه بعد انجام دهید. با روانشناس خود صادق باشید و تمام مشکلات خود را بدون خجالت و ترس از قضاوت به او بیان کنید. در صورت بیان نکردن مشکلات و خجالت کشیدن جلسات درمانی عملا بی فایده خواهد بود.
بعد از اینکه مسیر آموزشی را انتخاب کردید که مناسب نیازها و علایق شما باشد، بهتر است که گزینههای مورد نظر خود را با یک مشاور دانشگاهی بحث کنید. همچنین دارندگان مدرک کارشناسی ارشد میتوانند در تعدادی از سِمتهای مختلف بهداشت روان کار کنند. اگر هدف شما درمانگر شدن است، اولین قدم شما کسب مدرک لیسانس روانشناسی خواهد بود. این امر در درجه اول شامل کار با افرادی است که دارای معلولیت و یا جراحاتی برای کمک به آنها در استفاده بیشتر از زندگی خود هستند. یک مددکار اجتماعی دارای مجوز غالباً در جامعه وسیعتری فعالیت میکند هرچند که او میتواند دارای تخصص نیز باشد. به همین ترتیب، یک روانشناس مدرسه مجوزدار در یک سیستم مدرسه با کودکان کار میکند.
- نکته قابل توجه در رابطه با ویژگی های بهترین دکتر روانشناس در ایران این است که پزشکی را بهترین می گویند که نسبت به تخصص خویش مسئولیت پذیر باشد و در زمینه درمان بیماری ها کاملاً مصمم برخورد کند.
- بهتر است که دستورالعملهای موجود در کشور خود را بررسی کنید تا مشخص شود چه نوع خدماتی را میتوانید با این مدرک ارائه دهید.
- اگر روانشناسی را انتخاب کردهاید که مسائل مالی برای او مهمتر از شماست، دائماً به ساعتش نگاه میکند که جلسه زودتر تمام شود، جلسات را زودتر از موعد تمام میکند تا مراجعان بیشتری را ببیند، بهتر است به فکر مشاور/روانشناس دیگری باشید.
- شما از مشاوره روان شناسی استفاده می کنید تا مشکلات خود را درمان کنید نه اینکه بر آنها بیفزایید!
- شاخههای این رشته شامل مشاوران مدرسه، مشاوران خانواده، روانشناسان و مشاوران کودک، مشاوران صنعتی-سازمانی، مددکاران، درمانگران، و روانپزشکان میشود.
- یک روانشناس خوب باید دلسوزی و همدردی خود را به بیمار نشان دهد، همواره صبور و شنونده بسیار خوبی باشد، دارای مهارتهای ارتباطی قوی باشد، از سلامت روان برخوردار باشد و به سلامت خود اهمیت دهد.
دکتر امیر کشاورز عضو سازمان نظام روانشناسی و همچنین عضو انجمن روانشناسان ایران می باشند. ایشان دوره کارشناسی روانشناسی بالینی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به اتمام رساندند و سپس دوره کارشناسی ارشد روانشناسی را در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گذراندند. دکتر رحیمی نژاد فارغ التحصیل دانشگاه علامه طباطبایی و عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره می باشند.